Created (c) by Princexells Seyka (Princelling Saki)

Cara mengurangi dan menghilangkan stres

Cara mengurangi dan menghilangkan stres yang bermanfaat merupakan referensi terbaik yang sering anda cari supaya anda dapat terhingdar dari stres. Apa yang dimaksud stres? Stres merupakan suatu kondisi yang tidak normal disebabkan oleh tekanan tertentu yang melebihi kemampuan maksimum seseorang secara psikologis. Stres akan mengakibatkan psikologis anda menjadi kurang terkontrol, serta stres juga akan mengganggu sistem metabolisme tubuh yang bisa menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh anda. Stres banyak di alami oleh masyarakat yang berada di perkotaan, kemungkinan besar ini disebabkan oleh resiko dan tekanan masyarakat yang ada di perkotaan lebih tinggi daripada mereka yang berada di pedesaaan. Ada beberapa cara terbaik supaya anda terhindar dari stress, yaitu sebagai berikut:

1. Mengunyah permen karet 

Tahukah anda dengan sosok pelatih Mancester United yang baru-baru ini memutuskan untuk pension? Ya, Sir Alex Ferguson merupakan sosok pelatih yang sering mengunyah peremen karet ketika anak asuhnya sedang bertanding. Entah suatu kebetulah atau mungkin ia tahu bahwa dengan mengunyah peremen kared dapat menurunkan ketegangan yang sedang terjadi. Hal ini diperkuat dengan penelitian di Australia dan Inggris yang menyatakan bahwa dengan mengunyah peremen karet ketika mengalami suatu ketegangan sekitar 10 menit saja, maka itu mampu mengurangi rasa cemas dan menurunkan kadar hormon cortisol yang menyebabkan ketegangan hingga 18 persen pada pada air liur yang digunakan untuk mengunyah peremen karet tersebut.


2. Minum teh hitam 

Cara mengurangi dan menghilangkan stres dapat juga dilakukan dengan mengkonsumsi teh hitam. Seperti yang telah anda ketahui bahwa teh hitam sangat bermanfaat dalam mengurangi rasa stres yang sedang diderita oleh anda. Karena itu biasakanlah untuk minum teh hitam sebanyak empat cangkir sehari, dan lakukanlah kebiasaan tersebut selama enam minggu. Hasilnya dapat anda rasakan bahwa anda akan mampu mengatasi stress dengan lebih cepat. Tidaklah heran University College London melakukan penelitian terhadap the hitam tersebut yang hasilnya menyatakan bahwa senyawa kimia dan antioksidan yang terkandung dalam teh hitam akan membuat anda merasa santai sehingga saraf otak anda tidak tegang.

3. Melakukan Pijat

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Neuroscience menyatakan bahwa ketika anda melakukan pijat sendiri dua kali dalam seminggu, maka hal itu mampu menurunkan tingkat stres anda. Anda bisa melakukan pijat itu selama durasi 15 menit saja, jika anda malas melakukannya, coba lakukan hal itu secara bergantian dengan teman atau istri/suami anda.

4. Mendengarkan Musik 

Hormon stres yang ada pada tubuh anda ternyata bisa diluluhkan oleh musik yang sedang anda dengarkan atau bahkan mainkan. Hal ini dibuktikan dengan adanya penelitian dari Journal of Advanced Nursing yang menyatakan bahwa pasien yang akan menjalani operasi itu akan sedikit lebih tenang ketika mereka diperdengarkan terlebih dahulu music yang mereka suka selama 30 menit. Hormone endorphin yang akan merespon music yang anda dengarkan akan memacu anda untuk lebih tenang dan bahagia sehingga ketegangan akan berkurang. Itulah beberapa cara yang dapat mengurangi dan menghilangkan stress.
Description: Cara mengurangi dan menghilangkan stres Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Cara mengurangi dan menghilangkan stres

5 Tips Makeup Yang Menarik di Hadapan Lelaki



Ladies, semua wanita itu punya kecantikannya masing-masing. Namun kalau sudah tiba waktunya jam kencan, maka mind set ini akan berubah dan wanita akan kalang kabut serta menghabiskan waktu yang panjang untuk berdandan.

Nah, untuk membantu Anda agar lebih mudah mengaplikasikan makeup yang menurut Anda cantik di depan si dia, blogger ahli kencan bernama Abraham Lloyd akan membagikan rahasia makeup yang bikin pria terpana dan mabuk cinta pada Anda. Menurut pria, wanita cantik itu kalau...

Kata Abraham: Lip Gloss Lengket

Ya, pria juga suka lip gloss, tapi, mereka kurang suka aftertaste atau kesan lengket yang muncul saat wanita berlebihan dalam menggunakannya. Setelah berciuman, aku akan memikirkan apa yang ada di bibirmu, setelah melihat apa yang terjadi pada bibirku sendiri.

Tips: Gunakan lip gloss tipis sebagai coat dari warna bibir Anda. Pilih lip gloss yang tidak sticky dan memiliki kemilau yang alami.

Kata Abraham: Mata Racoon

Smoky eyes memang menjadi salah satu tipe mata yang menggoda. Namun bentuk mata ini benar-benar super gelap dan berlebihan, seperti mata bandit perampok bank. Sebagai pria, aku ingin melihat kecantikan bentuk mata wanita sesungguhnya.

Tips: Smoky eyes adalah tips merias mata yang ampuh, tapi juga bisa membunuh... kalau Anda mengaplikasikannya terlalu tebal.

Cobalah membingkai mata dengan eye liner tipis, kemudian pertegas bulu mata dengan maskara. Gunakan teknik medium smoky eyes agar mata tak terlihat terlalu kelam.

Kata Abraham: Kuku yang Menggila

Kuku adalah salah satu yang kami lihat dalam kencan pertama. Bahkan mungkin yang pertama kami amati. Tangan yang cantik, mendapatkan perawatan manicure dan diwarna-warni, memperlihatkan bagaimana seorang wanita melihat dirinya sendiri.

Tapi kuku dengan banyak aksen, aneka warna terang dan taburan glitter sesungguhnya kurang bagus di mata kami... Kuku ini seharusnya memperlihatkan bahwa dia tidak terbatas untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti masak, menyetir atau bahkan hanya membuka pintu.

Tips: Anda bisa cantik dengan pernak-pernik di kuku. Namun bila Anda ingin memberikan kesan pada orang lain dalam sebuah kencan, penampilan yang clean lebih menarik perhatian.

Cukup gunakan cat kuku warna nude untuk membuat kuku lebih bersinar dan nampak bersih. Dijamin ia akan lebih senang melihat jemari Anda.

Kata Abraham: Makeup Berlebihan

Ya, yang berlebihan memang seringkali tidak bagus. Secukupnya sudah oke kok, dan sejujurnya, kami tidak akan bertanya-tanya seperti apa wajah asli wanita di balik makeupnya. Namun jika kami melihat ada bedak di wajah wanita, maka kami sudah bisa berpikir bahwa makeupnya berlebihan. Itu saja.

Tips: Pria senang dengan 'no makeup' makeup. Buatlah riasan minimalis dengan mengatur bentuk alis, melembabkan kulit, menggunakan base dan powder face secara merata.

Aplikasikan bedak dengan cara ditepuk perlahan, bukan diusap. Anda juga bisa menggunakan brush selama tidak terlihat belepotan.

Kata Abraham: Rambut Yang Terlalu terkonsep

Rambut yang nampak kaku, lengket dan nampaknya rawan untuk disentuh adalah salah satu pembunuh mood kami.

Tips: Ada beberapa hal yang seringkali tak dimengerti pria dalam dandanan wanita. Bila Anda ingin kesan yang cantik saat berkencan, rambut yang sudah kering setelah dikeramasi dan diberi kondisioner sebenarnya sudah cukup.

Anda hanya perlu membuat bentuknya lebih tertata alami. Hair spray berlebihan bisa membuat rambut kaku. Sementara rambut non hairspray akan terkesan lebih dramatis saat disentuh.

Ladies, tips ini bermanfaat BILA Anda ingin memberikan kesan penampilan cantik pada pasangan Anda. Namun makeup sesungguhnya adalah senyuman dan kepercayaan diri Anda. Semoga tips ini, bermanfaat.
Description: 5 Tips Makeup Yang Menarik di Hadapan Lelaki Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: 5 Tips Makeup Yang Menarik di Hadapan Lelaki

Demo Kenaikan Harga BBM: Jalan Mulai Macet Sampai Bakar Ban

 Demo mengenai keputusan pemerintah untuk menaikkan harga BBM hari ini sudah dimulai sejak tadi pagi. Pihak kepolisian mengabarkan bahwa akan ada sekitar 10 ribu buruh turun ke jalan untuk meminta pembatalan kenaikan harga BBM. Ternyata tidak hanya kaum buruh, para mahasiswa pun tidak bergeming dan ikut turun ke jalan untuk berdemo menentang keputusan pemerintah yang dinilai banyak merugikan itu. Jakarta pun kembali didera kemacetan di mana-mana dan rawan kerusuhan pun kembali ditakutkan.

Ratusan mahasiswa dari berbagai universitas memasuki kawasan DPR RI di Senayan, Jakarta. "Hari ini kita mengepung DPR, karena Presiden SBY akan mengumumkan kenaikan harga BBM yang tidak pro terhadap rakyat," kata salah seorang mahasiswa orator, Senin (17/6) dikutip dari merdeka. Selain berdemo, mahasiswa ini juga membakar ban bekas. Aksi membakar ban ini memang identik sebagai simbol demo. Polisi yang menjaga jalannya demo sempat melarang mahasiswa untuk membakar ban namun apa daya mereka sudah terlanjur membakar ban dan tidak mendengarkan imbauan polisi.


Mahasiswa-mahasiswa ini melakukan orasi di sepanjang jalan Gatot Subroto. Walhasil, jalan protokol yang menjadi salah satu urat nadi jalan di Jakarta ini ditutup total agar tidak terjadi kemacetan yang semakin parah. Pengendara roda dua dan roda empat harus memutar jalan yang lebih jauh dan kemungkinan juga sama macetnya karena demo terjadi di berbagai titik di kota Jakarta.

Ratusan mahasiswa di depan Gedung DPR tersebut berasal dari Universitas Indonesia (UI), Institut Pertanian Bogor (IPB), Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Universitas Parahyangan, serta STE SEBI. Mereka menyatakan bahwa akan berusaha agar pemerintah membatalkan kenaikan harga BBM yang diprediksi akan semakin menghancurkan perekonomian Indonesia. Selain mahasiswa, para buruh pun ikut bergabung dan melebur menjadi satu berdemo di gedung DPR MPR RI.

Sekali lagi negara kita berada pada kondisi yang membuat rakyatnya kecewa. Harga BBM melambung tinggi, harga kebutuhan hidup juga ikut merangkak naik. Banyak yang beropini bahwa harga BBM tidak seharusnya dinaikkan namun bagi pemerintah hal ini adalah jalan satu-satunya agar negara tidak kerepotan terus menerus memberi subsidi. Bagaimanapun keputusannya nanti, semoga pemerintah bijak dan dapat memberi solusi.

Description: Demo Kenaikan Harga BBM: Jalan Mulai Macet Sampai Bakar Ban Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Demo Kenaikan Harga BBM: Jalan Mulai Macet Sampai Bakar Ban

6 Tips Manicure di Rumah Agar Tangan Cantik Terawat


Tangan adalah bagian tubuh kita yang paling sering bekerja dan berinteraksi. Menyentuh, memeluk, membelai hingga melakukan banyak hal untuk meraih prestasi. Namun, sudahkah tangan Anda dirawat dengan baik?

Cek Aja  akan memberikan 6 langkah perawatan tangan mudah yang bisa Anda terapkan di rumah pada akhir pekan atau saat senggang. Cobain yuk, Ladies.

1. Membersihkan dan Relaksasi Tangan

Rendam tangan dalam air hangat yang diberi perasan lemon. Bila kulit Anda kering, gunakan air hangat yang diberi sedikit susu agar tangan Anda ternutrisi. Air hangat mampu membantu melunakkan kuku sehingga mudah dipotong dan dibersihkan.

2. Merapikan dan Membentuk Kuku

Langkah berikutnya adalah merapikan dan membentuk kuku Anda. Bersihkan kuku Anda terlebih dulu, kemudian rapikan atau bentuk kuku seperti yang Anda inginkan. Sesuaikan dengan bentuk jemari Anda agar terlihat cantik.

3. Scrubbing Alami

Ingin tangan Anda selembut kain satin? Mudah saja, Ladies. Campurkan 1 sendok makan kopi dengan 2 sdm yoghurt tawar kental dan 2 sdm madu. Gosokkan pada kedua tangan Anda. Sesuaikan dengan sensitivitas kulit ya, Ladies. Karena butiran kopi bisa dibilang cukup kasar.

Bila Anda tidak memiliki yoghurt tawar, bisa diganti dengan 1 sdm susu pembersih. Lakukan selama 5 menit, kemudian diamkan 20-30 detik. Bilas dengan air hangat.

4. Oleskan Body Butter

Gunakan body butter atau hand cream untuk menutrisi tangan Anda. Namun body butter lebih pekat dan kental serta mampu memberikan kelembaban ekstra pada tangan dan kuku. Pilih body butter atau hand cream dengan aroma yang merilekskan.

5. Kuku Panjang? Gunakan Pensil Untuk Bawah Kuku

Bila Anda hendak menghadiri event khusus dan memiliki kuku yang panjang, Anda bisa menggunakan pensil khusus untuk bagian bawah kuku. Pensil ini mampu memberikan kesan yang lebih bersih dan rapi pada kuku Anda.

6. Cat Kuku

Cat kuku adalah salah satu alternatif untuk membuat kuku Anda terkesan cantik dan rapi. Untuk sehari-hari, Anda bisa menggunakan top coat bening atau cat kuku warna nude. Untuk event khusus yang resmi, gunakan cat kuku dengan warna yang sesuai dengan tema outfit Anda. Sedangkan untuk event yang lebih fun dan santai, Anda bisa berkreasi dengan fimo atau cat kuku warna-warni.

Rawatlah tangan Anda, agar setiap sentuhan memberikan kesan yang tak akan terlupakan.
Description: 6 Tips Manicure di Rumah Agar Tangan Cantik Terawat Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: 6 Tips Manicure di Rumah Agar Tangan Cantik Terawat

Menghilangkan Bekas Jerawat Pakai Putih Telur

Hiks.. jerawat datang lagi, datang lagi.. Si kecil yang satu ini sering hadir setidaknya sebulan sekali. Walaupun kecil, jerawat sangat mengganggu penampilan. Tidak hanya pada saat bengkak dan meradang, kadang jerawat meninggalkan bekas noda pada kulit, sehingga wajah jadi tidak mulus lagi.

Anda bisa memilih berbagai perawatan untuk menghilangkan bekas jerawat, mulai ke klinik kecantikan atau bahan alami yang ada di dapur. Jika Anda lebih suka pilihan kedua, maka Anda bisa menggunakan putih telur untuk menghilangkan bekas jerawat.

Selama ini putih telur lebih sering dipakai untuk mengencangkan wajah, tapi dia punya fungsi lain lho. Kandungan protein dalam putih telur dapat secara perlahan menyamarkan bekas jerawat. Selain itu, jika masker dipakai pada seluruh wajah, kulit bisa lebih kencang dan mengecilkan pori-pori. Yuk bikin sendiri.

Bahan:

1 butir telur ayam (usahakan telur organik) ambil putihnya

Cara Memakai:

Pada wajah yang sudah dibersihkan, oleskan putih telur secara merata.
Lakukan pemijatan ringan, terutama pada darah yang memiliki bekas jerawat.
Diamkan hingga putih telur kering.
Bilas wajah dengan air hangat.
Anda bisa melakukan perawatan ini dua hingga tiga kali setia minggu. Hasil akan terlihat jika Anda melakukan perawatan rutin. Karena memakai bahan alami, Anda harus sabar menunggu hasilnya. Selamat mencoba!
Description: Menghilangkan Bekas Jerawat Pakai Putih Telur Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Menghilangkan Bekas Jerawat Pakai Putih Telur

Masker Pisang Membuat Wajah Halus dan Lembut

Wanita dengan kulit halus dan lembut menjadi kebanggaan tersendiri. Wajah yang lembut bagai sutra sekaligus kenyal adalah tanda bahwa pemiliknya merawat kecantikan dengan baik dan tidak malas. Anda juga bisa memiliki wajah sehat dan cantik dengan bantuan bahan-bahan alami yang terbukti memberi manfaat dan aman, salah satunya adalah pisang.

Pisang matang mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh kulit, antara lain vitamin A, vitamin B dan vitamin C. Kandungan mineral dalam pisang seperti potasium, zat besi, kalsium, protein, fosfor juga memberi manfaat yang banyak untuk kulit.

Anda bisa membuat sendiri masker pisang di rumah. Dengan bahan-bahan yang sederhana tetapi memberi manfaat alami untuk wajah. Ayo coba!

Bahan:

Pisang matang, sesuaikan dengan kebutuhan

1 sdm yogurt

Cara Aplikasi:

Lumatkan pisang hingga halus, Anda bisa menggunakan bantuan sendok.
Campur dengan yogurt, aduk hingga rata.
Pada wajah yang sudah dibersihkan, aplikasikan masker. Hindari bagian mata dan mulut. Diamkan selama 20 menit.
Bilas wajah dengan air hangat.
Wajah akan terasa halus dan segar setelah Anda memakai masker ini.
Untuk hasil maksimal, Anda bisa menggunakan masker ini sekali seminggu. Selamat mencoba!
Description: Masker Pisang Membuat Wajah Halus dan Lembut Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Masker Pisang Membuat Wajah Halus dan Lembut

Tips Membersihkan Kuku Kaki

Yang tak boleh dilewatkan untuk Anda yang ingin cantik dari ujung rambut hingga ujung kaki adalah kaki itu sendiri. Kaki, punya sejuta pesona yang seharusnya tak diremehkan begitu saja. Misalnya saja kuku kaki, tak boleh kalah lentik dari kuku jemari tangan. Soal kebersihan dan kecantikannya, juga wajib Anda perhatikan.

Kalau diingat lagi, berapa lama sih Anda selalu mengecek kebersihan kuku kaki?

Astaga, apabila selama ini Anda lalai merawat dan membersihkan kuku kaki dengan alasan tidak sempat. Kami punya tips perawatan kuku kaki yang mungkin hanya membutuhkan waktu tak lebih dari 30 menit saja.

Sebelumnya, kami juga ingin mengingatkan bahwa kesehatan dan kebersihan kuku kaki, tak hanya penting bagi penampilan, tetapi juga mencegah aneka bakteri masuk dan mengganggu kesehatan Anda.

Oleh karena itu, ikuti langkah-langkah berikut yuk:

Langkah 1

Basuh kaki dengan air setelah bepergian atau beraktivitas di luar ruangan. Pastikan kaki bebas dari debu atau lumpur yang menempel di sana.

Langkah 2

Bersihkan cat kuku dari kuku kaki dengan menggunakan nail paint remover.

Langkah 3

Rendam di dalam air hangat yang telah diberi beberapa tetes minyak zaitun. Untuk membuatnya lebih bersih Anda bisa scrub kaki dengan garam laut sambil tetap direndam kurang lebih 15 menit lamanya.

Langkah 4

Pulaskan scrub lembut khusus kaki dan scrub seluruh bagian kaki hingga ke sudut-sudut kuku. Karena masih lunak setelah direndam, ini adalah momen terbaik untuk memotong kuku kaki dan membentuknya.

Sangatlah penting memotong kuku kaki agar mencegah kuku tumbuh di bagian dalam dan mencegah kuku mengeras serta berwarna kekuningan.

Langkah 5

Sikat kembali kuku kaki setelah digunting dan discrub untuk memastikan semua kotoran tidak bersembunyi di sudut-sudut kuku dengan menggunakan sikat khusus.

Langkah 6

Lembabkan kuku kaki dan area kaki dengan menggunakan body lotion dan dimassage secara merata. Cara ini sekaligus dapat melembabkan kaki dan mencegah pecah-pecah.

Saat berkegiatan di luar ruangan, lebih baik gunakan kaus kaki dan sepatu sehingga bakteri dan debu tidak bersembunyi dan menempel di kuku. Dan jangan lupa setidaknya seminggu sekali selalu menjaga kebersihan kuku kaki.
Description: Tips Membersihkan Kuku Kaki Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Tips Membersihkan Kuku Kaki

hey Ladies Detoks Kulit Pakai Cokelat yuk!

Mendengar kata cokelat, apa yang terbayang dalam benak Anda? Aroma khasnya, manisnya, legitnya, ahhh... pastinya semua wanita memang suka cokelat. Tak heran kalau produk satu ini nggak pernah ada matinya. Selalu mencari inovasi terbaru demi menyenangkan hasrat wanita.
Selain memanjakan di mulut, ternyata cokelat juga punya khasiat lainnya lho. Yang pertama adalah membantu meningkatkan mood. Terutama saat sedang PMS atau sedang sedih, cokelat seketika menyumbangkan happy hormon yang mengembalikan mood Anda.
Yang kedua, cokelat berkhasiat untuk merawat kulit dengan efektif. Bagaimana cara cokelat merawat kulit? Berikut ulasan singkatnya.
ScrubbingCokelat efektif digunakan sebagai scrub apabila dicampur dengan susu dan yogurt. Untuk bahan yang ini, pakai saja bubuk cokelat yang kemudian dicampur dengan kedua bahan tersebut. Aplikasikan pada kulit yang ingin discrub dan biarkan mengering 5-7 menit. Kemudian gosok searah jarum jam dan bilas dengan air hingga bersih.
Anti AgeingCokelat bermanfaat sebagai perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini. Rahasianya ada pada kandungan flavonoid yang akan meningkatkan elastisitas kulit serta membantu menyamarkan noda hitam di wajah. Caranya adalah dengan memassage cokelat 2-3 kali seminggu.
Membuat kulit bersinarKulit akan lebih cerah dan bersinar dengan campuran bubuk cokelat, susu, madu dan oatmeal. Caranya adalah dengan memassagekan di area wajah dan leher, kemudian biarkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air dingin sehingga meninggalkan rasa segar, dan apabila dilakukan secara teratur maka kulit akan cerah dan bersinar.
Detoks bagi kulitApabila mencampurkan bubuk cokelat dengan bubuk kopi, maka ramuan ini ampuh menjadi detoks bagi kulit. Efektif mengatasi kulit yang kusam dan berminyak. Membuka pori-pori dan mengeluarkan sel-sel kulit mati yang menyumbat.
Melindungi dari sinar matahariApabila Anda mencari tabir surya alami, maka makan cokelat adalah yang paling cocok. Cokelat dapat melindungi dari radiasi sinar matahari. Adalah kandungan flavonoid dan antioksidannya yang dapat melembutkan kulit serta melindungi dari radiasi sinar matahari.
x
Description: hey Ladies Detoks Kulit Pakai Cokelat yuk! Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: hey Ladies Detoks Kulit Pakai Cokelat yuk!

Memakai Korset Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan



sejak dulu, wanita selalu ingin tampil cantik. Setiap zaman memiliki kriteria cantik yang berbeda-beda. Di abad ke 19, standar cantik adalah memiliki tubuh bagai jam pasir, karena itu pemakaian korset sangat digemari walaupun sudah jadi rahasia umum bahwa wanita tersiksa saat memakainya. Rasa sakit memakai korset nyatanya berdampak serius bagi kesehatan organ dalam, terutama jantung dan paru-paru.


dailymail
Kiri tanpa korset, kanan memakai korset

Dilansir Dailymail, Le Corset yang ditulis oleh Dr Ludovis O’Followel menunjukkan perbedaan hasil foto sinar X wanita sebelum memakai korset dan saat memakai korset. Dari gambar tersebut dapat terlihat jelas perbedaannya. Posisi tulang rusuk tampak normal saat belum memakai korset. Bandingkan dengan hasil foto ketika wanita memakai korset, tulang rusuk menjadi tertekan sehingga menghimpit paru-paru dan jantung, bagian dalam perut juga saling menekan.

Menanggapi hasil foto sinar X tersebut, Dr Natalie Azar dari New York University's Langone Medical Center mengatakan, "Korset akan menekan tulang rusuk, terutama jantung dan paru-paru. Paru-paru yang tertekan bisa menjadi masalah serius. Anda bisa melihat bagaimana korset, terutama di bagian bawah tulang rusuk menghimpit paru-paru," ujar sang dokter. "Himpitan paru-paru dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan masalah pada jantung,"




dailymail
Kiri tanpa korset, kanan memakai korset

Hasil foto sinar X tersebut sudah sangat menjelaskan mengapa wanita sering mengeluh sesak napas, bagian dada sakit, mual dan pusing saat memakai korset.

Walaupun hasil sinar X ini diperlihatkan pada korset yang dipakai pada abad ke 19, para ahli kesehatan masih menganggap korset masa kini sebagai benda yang kontroversional. Sekalipun korset yang beredar saat ini lebih fleksibel, tetap saja ada bagian tubuh yang terhimpit saat memakainya.

Bijaklah saat memakai korset atau pakaian yang sangat ketat hingga menghimpit tubuh, skinny jeans misalnya. Jangan sampai keinginan untuk cantik justru membahayakan kesehatan Anda.
Description: Memakai Korset Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Memakai Korset Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan

Manfaat Donor Darah: Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung


Donor darah dapat menyelamatkan banyak nyawa, tidak hanya bagi mereka yang menerima tetapi juga bagi mereka yang mendonorkan darahnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mendonorkan darah dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Dilansir dari situs Merdeka.com, sebuah hasil penelitian yang ditulis dalam Journal of American Medical Association menunjukkan bahwa orang-orang berusia 43 sampai 61 tahun yang rutin mendonorkan darah setiap enam bulan dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Penurunan risiko serangan jantung terjadi karena berkurangnya kadar besi yang tinggi pada tubuh akibat mendonorkan darah. Kadar besi berpengaruh pada tebal dan lengketnya tekstur darah. Jumlah kadar besi yang banyak dalam darah juga mempercepat proses oksidasi kolesterol.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan gesekan dalam pembuluh darah yang bisa menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Dengan mendonorkan darah, jumlah zat besi akan berkurang, sehingga darah lebih 'encer' dan mengalir lebih lancar dalam pembuluh darah.
Description: Manfaat Donor Darah: Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Manfaat Donor Darah: Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Jenis Makanan Yang Bikin Kukumu Cantik


Tak hanya manicure dan pedicure saja yang membuat kuku jadi cantik. Nutrisi yang diasup oleh tubuh juga sangat mempengaruhi penampilan kuku..

Kurang vitamin dapat membuat kuku jadi rapuh, tipis dan mudah patah. Untuk itulah Anda perlu mengonsumsi beberapa menu berikut sehingga kuku tetap cantik dan sehat.

Dikutip dari Reader Digest, sebuah buku berjudul Foods That Harm, Foods That Heal menjelaskan beberapa makanan sehat untuk kuku cantik.

Apabila kukumu kusam

Kusamnya kuku disebabkan karena tubuh kekurangan folat. Folat sendiri dapat ditemukan dalam vitamin B, yang terkandung pada lentil, kacang-kacangan, bayam, dan berbagai sayuran hijau gelap lainnya.

Apabila kukumu rapuh

Punya kuku rapuh yang mudah sekali patah? Hal tersebut disebabkan karena tubuh kekurangan asam lemak. Sehingga lapisan kuku tidak terlindungi. Konsumsi sereal, telur, dan makanan yang mengandung Omega-3.

Apabila kukumu lunak

Sama halnya seperti kuku rapuh, kuku yang lunak jadi mudah patah saat tak sengaja terkena benda lain. Adalah keratin, sejenis protein yang dapat membuat kuku jadi lebih kuat. Dan kekurangan protein inilah yang menyebabkan kuku Anda mudah patah atau sobek.

Protein sehat dapat Anda peroleh dari ikan-ikanan, daging, telur, dan produk kedelai.

Selain itu, umumnya kuku rapuh disebabkan karena kekurangan zat besi dan vitamin C. Kuku jadi kehilangan kemilaunya dan umumnya tidak berseri.

Konsumsi bayam, telur, dan serealia untuk memetik manfaat zat besi. Serta padukan dengan buah-buahan atau sayuran yang kaya vitamin C.

Apabila kukumu kering

Di malam hari massagekan minyak zaitun pada kuku kemudian bawa tidur. Keesokan harinya, kuku akan lebih lembut dan fresh.

Selamat memiliki kuku cantik.


Description: Jenis Makanan Yang Bikin Kukumu Cantik Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Jenis Makanan Yang Bikin Kukumu Cantik

5 Bahaya Kesehatan Bila Anda Kurang Tidur

Lagu Begadang yang dinyanyikan oleh Rhoma Irama ternyata ada benarnya. Begadang lebih banyak efek buruk ketimbang baiknya. Terutama efek pada kesehatan, begadang bagaikan momok yang membawa ancaman bahaya. Bahkan, pada beberapa kasus sampai menyebabkan kematian.

Menurut National Sleep Foundation, seorang dewasa membutuhkan tidur selama 7-9 jam di malam hari. Waktu tersebut dinilai efektif untuk mengembalikan energi setelah seharian beraktivitas. Sayangnya, tak banyak orang yang disiplin dan menaatinya. Contohnya saja Anda, coba hitung, berapa jam Anda tidur dalam sehari?

Nah, kalau sudah dihitung mari kita ketahui apa saja sih efek buruk kalau kurang tidur.

Ancaman obesitas

Saat seseorang kurang tidur, obesitas sedang mengancam Anda. Tak heran kan jika Anda yang sudah mati-matian diet tapi berat badan tetap tanpa Anda tahu penyebabnya. Nah, salahkan jam tidur Anda yang kurang.

Para peneliti mengatakan, seperti dikutip dari huffingtonpost, bahwa saat seseorang kurang tidur, maka pikiran secara otomatis kelelahan dan memberikan sinyal palsu atas rasa lapar. Akibatnya, Anda akan makan dalam jumlah berlebihan di esok harinya, atau bahkan ngemil di malam hari.

Meningkatkan resiko diabetes

Dalam rangkaian penelitian 2012 lalu, ditemukan bahwa ada hubungan antara peningkatan penyakit diabetes dengan kurang tidur. Bahkan, saat ini anak-anak remaja maupun mereka yang tak punya gen diabetes sudah terancam akan penyakit berbahaya ini.

Jadi pelupa

Sering letih dan pelupa, bukan karena penuaan dini lho, tetapi karena Anda kurang tidur. Semakin kurang jumlah jam tidur Anda, maka semakin sering pula Anda merasa lelah dan lupa.

Tulang keropos

Diduga, osteoporosis juga disebabkan oleh kurang tidur. Menurut penelitian yang dilakukan 2012 lalu disebutkan bahwa ada perubahan kepadatan tulang saat tubuh kurang tidur. Dan apabila hal ini berlanjut dalam waktu lama, maka osteoporosis bukanlah hal yang asing lagi bagi para pelaku begadang.

Meningkatkan resiko kanker

Anda mungkin tak memiliki keluarga dengan riwayat kanker, namun bukan berarti Anda bebas dari penyakit mematikan ini. Menurut penelitian 2010, sekitar 1.240 orang dinyatakan terkena kanker, dan 338-nya disebabkan kurangnya jam tidur (tidur kurang dari 6 jam sehari).

Untuk itu, para peneliti menganjurkan agar tidur dicukupi demi kesehatan. Singkirkan aneka gadget, matikan televisi, buku, dan lain sebagainya untuk mendapatkan tidur berkualitas dan cukup. Yuk mulai dari malam ini.


Itulah postingan yang berjudul 5 Bahaya Kesehatan Bila Anda Kurang Tidur semoga bermanfaat dan salam Cek Aja

Read more: http://dicekaja.blogspot.com/2013/05/5-hal-sederhana-yang-dapat.html#ixzz2VHnzgzFs
Description: 5 Bahaya Kesehatan Bila Anda Kurang Tidur Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: 5 Bahaya Kesehatan Bila Anda Kurang Tidur

5 Minuman Yang Membantu Menurunkan Berat Badan

Rahasia menurunkan berat badan terletak pada asupan yang Anda konsumsi setiap hari. Dan tak hanya perlu memperhatikan makanan saja, ternyata minuman juga sangat menentukan berat badan seseorang.

Minuman dapat membuat berat badan naik apabila mengandung gula yang tinggi, karbohidrat atau kalori. Wah, sudah susah-susah menjaga menu makanan bisa sia-sia dong apabila tak menjaga asupan minumannya?

Agar diet tidak lagi sia-sia, Anda bisa memilih lima menu minuman berikut yang akan menyukseskan program diet Anda.

Air putih

Adalah minuman terbaik dari segala jenis minuman untuk membantu menurunkan berat badan. Tak ada tambahan rasa dan kandungan apapun yang dapat membuat berat badan bertambah. Justru dengan banyak minum air putih maka pencernaan lebih lancar dan buang air besar juga lebih lega.

Jus sayuran

Buat jus dari sayuran yang kaya akan serat, sehingga dapat membantu memperlancar pencernaan dan buang air besar. Selain itu, jus sayuran juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dan Anda tidak bisa mengonsumsinya.

Jus sayuran juga membuat perut terasa kenyang lebih lama. Apabila Anda tak begitu suka rasanya, Anda boleh menambahkan madu atau buah.

Teh Tawar

Green tea telah dikenal baik sebagai healthy drink yang membantu menjaga metabolisme tubuh serta menstabilkan berat badan. Kaya akan antioksidan serta membantu mengusir racun dari dalam tubuh. Tetapi, syaratnya harus dikonsumsi tanpa gula agar manfaatnya lebih maksimal.

Kopi hitam

Secangkir kecil kopi hitam di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan. Adalah kafein di dalam kopi yang ternyata dapat membantu menahan lapar dan membuat kenyang lebih lama. Kopi juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta melancarkan pencernaan.

Hanya saja, berhati-hatilah saat mixing kopi dengan creamer, susu atau gula. Bisa jadi kalorinya tinggi dan dapat menyebabkan kegemukan.

Susu tanpa lemak

Susu Skim, susu tanpa lemak atau rendah lemak yang disarankan dikonsumsi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Menyediakan kebutuhan protein, vitamin D, serta kalsium yang membantu menjaga kondisi otot dan tulang agar tetap kuat.

Hindari minuman-minuman yang dapat membuat Anda gemuk, terutama soft drink dan minuman manis.


Itulah postingan yang berjudul 5 Hal Sederhana Yang Dapat Membahagiakan Pria semoga bermanfaat dan salam Cek Aja

Read more: http://dicekaja.blogspot.com/2013/05/5-hal-sederhana-yang-dapat.html#ixzz2VHnzgzFs
Description: 5 Minuman Yang Membantu Menurunkan Berat Badan Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: 5 Minuman Yang Membantu Menurunkan Berat Badan

8 Tips Fashion untuk Wanita Bertubuh Langsing

Siapa di antara Anda yang punya tubuh mungil? Bagi beberapa orang yang memiliki tubuh mungil, kadang hal tersebut bikin minder dan ingin postur yang lebih tinggi. Namun pada dasarnya, tubuh mungil itu menyenangkan lho.

Banyak pria yang senang dengan wanita bertubuh lebih mungil darinya. Selain itu banyak koleksi fashion cute yang didesain dengan ukuran yang fit untuk si mungil. Namun, hal itu bisa menjadi bumerang bila Anda tidak tahu cara untuk menyiasati tubuh mungil Anda lewat busana yang Anda pakai.

kami  punya beberapa tips nih untuk Anda yang punya tubuh mungil agar bisa tampil proporsional dan fashionable. Check this ==>

V-Neck, Scoop neck, Romper Untuk Postur Yang Lebih Panjang

Bila Anda memilih pakaian, carilah yang menggunakan kerah bentuk ve neck atau scoop neck (kerah bulat seperti pada T-shirt). Scoop neck yang cocok bagi Anda adalah yang berbentuk persegi tumpul atau bulat. Pakaian jenis romper (mirip jumpsuit tapi lebih pendek) juga bisa membantu membuat ilusi agar tubuh Anda nampak tinggi.

Pastikan Bagian Atas Lengan Terletak di Bahu Anda

Bagian atas lengan yang terlalu maju atau terlalu mundur, akan menyebabkan ilusi postur yang kurang baik, karena Anda akan nampak bungkuk dan makin pendek. Pilih pakaian yang tegas di bagian pundak namun tidak terlalu lebar.

Lengan 3/4 Untuk Kesan Ramping dan Panjang

Ladies, bila Anda ingin kesan yang lebih ramping dan panjang, gunakan pakaian dengan lengan 3/4. Banyak postur wanita yang cocok dengan lengan model ini karena membuat mereka lebih anggun dan ideal.

Crop Jeans

Saat menggunakan celana jeans, Anda bisa melipat ujungnya atau bahkan memotongnya. Cukup sesuaikan dengan postur Anda selama hal itu tidak membuat Anda terlihat makin pendek. Gunakan jeans yang fit di badan.

Yay Mini Skirt!

Untukl tubuh yang mungil, bila Anda ingin menggunakan rok mini, maka ukuran yang paling pas adalah selutut atau di atasnya. Hal ini akan membantu agar Anda nampak ideal.

Jauhi Pakaian Kedodoran Atau Tidak Berbentuk

Karena Anda memiliki tubuh yang mungil, maka maksimalkan bentuk tubuh Anda dengan space yang mungil itu. Jangan biarkan tubuh Anda tenggelam dalam batwing size atau pakaian super besar. Gunakan belt untuk memperlihatkan lekuk tubuh Anda.

Pakaian Bercorak

Agar membuat penampilan Anda tidak plain, gunakan pakaian yang mengandung corak atau fun prints. Pakaian seperti ini bisa membuat penampilan Anda menjadi lebih stylish dan fashionable.

Rok di Pinggang

Tips terakhir bagi Anda yang punya postur pendek dan mungil, bila Anda menggunakan rok, pastikan jatuhnya tepat di pinggang dan bukan di pinggiul. Hal ini sama manfaatnya dengan menggunakan belt pada pakaian yang loose atau kedodoran.
Description: 8 Tips Fashion untuk Wanita Bertubuh Langsing Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: 8 Tips Fashion untuk Wanita Bertubuh Langsing

Tips Cantik Untuk Tampil Dengan Gaya Vintage

Ladies, roda tren fashion dan makeup selalu berputar. Tak hanya tren fashion dan makeup terbaru, bahkan tren jaman kakek nenek kita pun masih disukai hingga sekarang.

Mau mencoba gaya vintage? Coba lakukan tips-tips berikut untuk mendapatkan gaya vintage cantik ala nenek kita. Dijamin Anda akan tampil klasik dan fashionable.

Vintage Wardrobe

Untuk mendapatkan kesan vintage, pilih dulu item fashion Anda. Dress longgar motif polkadot, rok bunga dan atasan polos warna pastel bisa menjadi alternatif penampilan Anda.

Anda juga bisa menambahkan legging atau tight hitam maupun putih agar terkesan lebih chic.

Sepatu dan Aksesoris

Untuk sepatu dan tas, Anda bisa menggunakan berbagai warna coklat muda, tua, hitam, broken white, krem atau merah. Warna-warna ini akan menambah kesan vintage yang klasik. Tunjukkan bahwa gaya Anda tak lekang dimakan jaman.

Anda bisa menggunakan sepatu pantofel, oxford, ankle boots hingga sepatu low heels yang memiliki hak sepatu tebal ala jaman nenek kita. Untuk tas, Anda bisa memilih berbagai jenis postman bag atau tas wanita dengan warna di atas.

Hair

Curly and shiny hair merupakan salah satu tren vintage. Styling sedikit rambut Anda dengan menggunakan catok curling rambut. Anda bisa menggunakan hairdo beehive bila suka. Atau uraikan rambut Anda dan sisir ke belakang menggunakan jari untuk mendapatkan bentuk alami rambut Anda.

Make up Wajah Vintage

Ingin tampil vintage? Kuatkan riasan mata dan bibir Anda. Red lips alias bibir merah menyala akan membuat Anda nampak stunning. Tegaskan bentuk alis Anda dan perkuat bingkai mata dengan eyeliner. Bila Anda ingin menggunakan bulu mata palsu, pilih yang paling natural dan lentikkan dengan maskara.
Description: Tips Cantik Untuk Tampil Dengan Gaya Vintage Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Tips Cantik Untuk Tampil Dengan Gaya Vintage

Tips Makeup Bagi Bibir Anda Yang Tipis


Punya bibir tipis dan ingin membuatnya terlihat lebih penuh? Ada caranya ladies.
Sebenarnya punya bibir tipis itu justru lebih menguntungkan, karena Anda bisa bermain warna dan mengekspresikan gaya lewat berbagai tekstur lipstik. Ingin memakai lipglosspun tak perlu harus bingung, karena bibir tipis sangat ramah dengan lipgloss apapun.
Membuat bibir tipis tampil lebih maksimal, inilah yang harus Anda lakukan:
Memulas lipbalm
Jangan lupa memakai lipbalm sebagai based sebelum memulas lipstik. Selain menjaga agar lipstik tahan lama, lipbalm juga berfungsi melembabkan bibir, mencegah bibir pecah-pecah serta mencegah bibir menjadi hitam.
Pakai lip liner
Lip liner akan menyeimbangkan bentuk bibir yang asimetris atau berbeda tipisnya. Terutama jika bagian atas/bagian bawah lebih tipis dari bagian lainnya. Memulaskan lip liner akan mempermudah Anda membingkai bibir sehingga bibir tampak lebih penuh saat dipulas lipstik.
Pilih warna lip liner yang cenderung lebih tua segaris warnanya, agar bibir terlihat natural.
Pakai lipstik matte
Tak perlu takut bibir akan kering atau mengelupas, pakai saja lipstik matte sehingga warnanya akan menempel lebih lama. Toh Anda tadi sudah memulaskan based sebelumnya.
Lipstik matte juga memberikan penampilan bibir yang lebih alami dan natural, sebelum Anda memaksimalkannya dengan lip gloss atau shimmery.
Saat Anda memilih lipstik matte berwarna cerah, hindari memakai shimmery, karena warnanya akan bertabrakan. Lipstik warna cerah sudah cukup bold dan hanya perlu dimaksimalkan dengan lip gloss saja.
Lipgloss atau shimmery?
Shimmery cocok untuk dikenakan saat Anda akan pergi ke pesta dan lebih match dipulas di malam hari. Sedangkan lip gloss memberikan efek shiny dan bisa dipakai daily, baik di pagi hari atau malam hari.
PENTING!
Sangat penting untuk memilih lipstik yang warnanya pas untuk si bibir tipis. Warna-warna gelap cenderung akan membuat bibir tampak lebih tipis, sehingga disarankan agar Anda lebih condong ke warna netral atau cerah saja.
Description: Tips Makeup Bagi Bibir Anda Yang Tipis Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Tips Makeup Bagi Bibir Anda Yang Tipis

Wanita Sebaiknya Bermakeup Atau Tidak


Well, don't worried ladies, kita akan membahasnya sedikit di sini.

Sebuah studi ternyata sempat dilakukan oleh P&G yang mendengar bahwa sebagian besar pria merasa risih dengan makeup wanita yang 'katanya' seperti topeng. Mungkin hal ini juga sempat Anda dengar di sekeliling Anda, di mana para pria memberikan komentar pedas setiap mendengar kata makeup.

Namun, perlu diluruskan bahwa, tak semua makeup ternyata harus dibenci.

Sebelumnya, Anda harus tahu terlebih dahulu bahwa ada beberapa jenis makeup sesuai dengan kebutuhan wanita.

Makeup natural

Makeup jenis ini terlihat alami, bahkan terkadang pria tak menyadari bila kita mengenakan makeup, kecuali mereka mengamati dari jarak yang sangat dekat.

Makeup seperti ini biasa disebut nude makeup, menggunakan warna-warna natural dan tidak tebal. Pada umumnya warnanya menyatu di kulit dan menyerupai kulit, sehingga lebih berkesan mengoreksi. Pemakaian eyeliner dan maskara pun dipulas tipis-tipis, sangat jarang pemakaian bulu mata palsu pada teknik makeup natural ini.

Sedangkan pemilihan eyeshadow, blush-on dan lipstick juga disesuaikan dengan warna kulit dan lebih pada gradasi nude.

Makeup profesional

Disebut makeup profesional karena bukan untuk penampilan sehari-hari. Pada umumnya makeup ini dibuat semaksimal mungkin dengan percampuran warna yang menyolok demi kepentingan sebuah event, semisal pemotretan.

Warna-warna yang dikenakan di sini cenderung bold dan tegas, sehingga dapat jelas terlihat dan memaksimalkan tampilan wajah agar terlihat cantik di kamera.

Makeup Glamour

Makeup seperti ini banyak menggunakan warna-warna yang menyolok dan glamour. Pada umumnya makeup dipulaskan cukup tebal, untuk kepentingan panggung, sehingga saat dilihat dari kejauhan atau ditangkap kamera tidak terlihat cacat pada wajah.

Cacat yang dimaksud bukan cacat secara fisik, namun makeup akan tetap rata dan tidak luntur dari awal hingga akhir acara.

Sayangnya, tak banyak wanita yang pandai memadupadankan makeup untuk tampilan keseharian. Yang sering kita temui adalah menyamakan dengan warna busana atau nuansa siang/malam saja. Memang sih, menyesuaikan dengan warna busana juga tak kalah penting, tetapi bukan berarti saat memakai baju merah eyeshadowpun juga harus merah kan?

Inilah yang digaris bawahi oleh makeup haters, di mana mereka menganggap aksi makeup wanita seringkali berlebihan.

Lantas, sebaiknya wanita tetap memakai makeup atau tidak?

Mengapa tidak? memakai makeup toh bukan demi menutupi kecantikan kita, namun justru untuk memaksimalkannya. Bila Anda ingin tahu bagaimana makeup cerdas dan tepat untuk segala penampilan, simak tips-tips kita :)


Description: Wanita Sebaiknya Bermakeup Atau Tidak Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Wanita Sebaiknya Bermakeup Atau Tidak

Cara Memakai Maskara Untuk Pemula

Memakai maskara dapat membuat bulu mata lentik seketika. Meskipun terlihat mudah, memakai maskara bisa jadi perkara bila Anda baru pertama mencobanya. Cairan maskara bisa menempel di lipatan mata jika terlalu bersemangat mengaplikasikannya. Atau bisa jadi.. bulu mata menggumpal dan membuat mata tampak aneh.

Agar tidak terjadi, inilah hal-hal yang harus Anda perhatikan jika baru belajar memakai maskara.

Pilih Maskara Warna Cokelat

Tidak ingin terlihat memakai maskara karena masih malu-malu dan belum percaya diri? Pilih maskara warna cokelat yang akan memberi kesan bulu mata natural. Jika Anda sudah lihai, baru coba warna hitam yang dapat mempertegas bentuk mata.

Gunakan Pelindung Maskara
Cairan maskara menempel di kelopak mata karena terlalu bersemangat saat diaplikasikan? Semua orang berpotensi mengalami kejadian tidak menyenangkan ini. Anda bisa menggunakan benda di atas untuk menghindari kejadian tidak menyenangkan tersebut.

Gunakan Eye Remover

Saat membeli maskara, jangan pernah lupa membeli pembersihnya. Selalu gunakan cairan eye makeup remover karena bagian mata lebih sensitif dibandingkan daerah lain. Apalagi jika maskara yang Anda pakai waterproof. Selalu bersihkan maskara sebelum tidur, karena maskara yang dibawa tidur berpotensi melemahkan akar bulu mata dan menyebabkan kerontokan.


Selamat bermain-main dengan maskara ;)
Description: Cara Memakai Maskara Untuk Pemula Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Cara Memakai Maskara Untuk Pemula

Agar Makeup Tidak Luntur pada Cuaca Panas

Dandanan bisa meleleh bukan hanya karena panas dan keringat, tetapi juga karena minyak. Kulit Anda memproduksi lebih banyak minyak saat musim panas. Berikut tips berdandan saat cuaca panas, seperti yang dilansir Stylelist.com, Minggu.

Bawalah pembersih untuk mencegah minyak dan usapkan sebelum berdandan. Gunakan masker seminggu sekali untuk mengurangi produksi minyak di kulit.

Gunakan foundation seperlunya, tahap ini sebisa mungkin tidak perlu dilakukan, terutama saat musim panas pemakaian dianjurkan tidak berlebihan.

Jika menghadapi cahaya terang, dandanan tipis adalah yang terbaik. Pilih pelembab berwarna dan menggunakan concealer bila perlu.

Jika Anda tidak bisa melewatkan aplikasi foundation, gunakan sedikit saja dan aplikasikan dengan ujung jari Anda. Langkah ini akan melindungi kulit ketika terpapar sinar matahari di cuaca panas dan tidak akan sekaligus 'menghajar' kulit Anda.

Bubuhkan bedak tembus cahaya dan eyeshadow primer karena bisa menjaga warna dan tidak luntur ataupun kusut. Krim dan eyeshadow padat adalah yang terbaik karena tidak mudah luntur.

Tekan penjepit bulu mata untuk membuatnya benar-benar lentik, tapi tetap berhati-hati. Lentikkan dua kali di bagian tengah dan ujung.

Bubuhkan bedak tembus cahaya di bulu mata dengan mata tertutup, kemudian aplikasikan maskara. Bedak akan melekatkan maskara dan membuatnya tahan lama. Bulu mata Anda akan terlihat lebih 'lengkap' seketika.

Maskara water-resistant lebih baik dari maskara water-proof karena teksturnya kurang keras. Coba tes maskara di bawah shower untuk membuktikan seberapa tahan jika terkena air hangat. Jika maskara bisa menahannya, Anda siap menghadapi panasnya musim ini.

Gunakan lip stain ketimbang lip gloss atau lipstik. Jika ingin memakai lipstik, coba aplikasikan foundation terlebih dahulu ke bibir Anda karena bisa membentuk dasar dan membuatnya tahan lama.

Pastikan spons make-up ada di tas Anda, jadi anda bisa memperbaiki dandanan, lalu bubuhkan bedak warna terang. Tidak lupa membawa kertas penyerap minyak untuk menghapus minyak yang muncul, pastikan ditempelkan bukan digosok-gosok.
Description: Agar Makeup Tidak Luntur pada Cuaca Panas Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Agar Makeup Tidak Luntur pada Cuaca Panas

Tentara Wanita Israel Pamer Body

 Empat tentara wanita Israel dikenakan sanksi disiplin usai foto mereka yang hanya mengenakan pakaian dalam dan peralatan perang terpampang di media sosial Facebook. Foto-foto seronok itu kemudian jadi pemberitaan ramai di situs berita lokal.



Laman Dailymail, Senin 3 Juni 2013, melansir foto-foto itu pertama kali muncul di situs berita Israel, Walla. Mereka terlihat berpose dengan hanya mengenakan pakaian dalam. Di foto lainnya, lima tentara wanita sedang berada di barak militer dalam keadaan setengah telanjang. Mereka hanya mengenakan helm dan peralatan perang.

Situs berita Walla memburamkan wajah para tentara wanita tersebut. Mereka hanya menyebut bahwa tentara wanita itu merupakan anak baru yang ditempatkan di pangkalan militer bagian selatan Israel. Foto ini menambah panjang aksi serupa yang sebelumnya pernah dilakukan oleh tentara muda Israel.

Aksi binal itu berbuah teguran keras dari atasan mereka. Militer Israel mengatakan kelakuan tentara-tentara wanita itu tak pantas dan tidak layak ditiru oleh tentara lainnya. “Komandan mereka menjatuhkan sanksi disiplin sesuai perbuatan mereka,” ujar seorang juru bicara Tentara Keamanan Israel.

Tidak dijelaskan identitas mereka yang dikenai sanksi ini. Militer Israel juga tidak merinci hukuman disiplin macam apa yang diberikan. Mereka hanya mengatakan akan memberikan materi pendidikan sikap demi mencegah aksi serupa kembali terjadi.

Dalam beberapa tahun terakhir, militer Israel telah menjatuhkan sanksi kepada para tentara mereka yang memajang foto-foto tak pantas di situs media sosial.
Tahun lalu, Direktur Media Sosial Tentara Pertahanan Israel, Sacha Dratwa, dianggap bersikap rasis usai memajang foto dirinya di Facebook dengan muka tertutup lumpur. Di bawah foto tersebut, dia menuliskan caption "Gaya Obama". Dratwa menyanggah tudingan itu. Dia berkilah foto itu diambil saat dia sedang berenang di Laut Mati.

Kasus lain terjadi pada tahun 2010 ketika seorang tentara pria Israel menari di hadapan tahanan wanita Palestina yang matanya ditutup. Aksi itu kemudian direkam dan diunggah ke Youtube. Sontak, aksi itu dikecam publik. Aksi lain sebelumnya terjadi pada tahun 2009 ketika seorang tentara wanita Israel duduk mesra di samping tahanan pria Palestina.

Gara-gara itu semua, militer Israel akhirnya melarang penggunaan media sosial bagi setiap tentara yang sedang bertugas. Larangan itu dimaksudkan untuk mencegah aksi serupa kembali terjadi.

Israel memberlakukan wajib militer baik bagi kaum pria dan wanita mulai dari usia 18 tahun. Masa tugas untuk wanita ditetapkan selama dua tahun, sedangkan pria tiga tahun.
Description: Tentara Wanita Israel Pamer Body Rating: 5.0 Reviewer: Unknown ItemReviewed: Tentara Wanita Israel Pamer Body